Sabias que...?

Una buena actividad física hace que tengamos una vida saludable, sin embargo abusar del ejercicio puede ser tan perjudicial como no hacer nada.Los jóvenes que se hacen mucho ejercicio, son más propensos a tener baja autoestima, ansiedad y estrés.

Chiiicos!! No os obsesionéis tanto... que los crusanes están buenos... pero solo eso!<3 

C A P U L L O S con todas las letras.

Estoy harta de los capullos de turno, de los que te JURAN y PERJURAN que han cambiado, que quieren intentar algo contigo y que te lo van a demostrar todo. Si, los primeros días todo es perfecto, son atentos, cariñosos, te demuestran todo... Pero llega un día en el que te empieza a gustar, se lo haces notar, pero no le es suficiente, por lo tanto el te pregunta e insiste en preguntar hasta que tu le dices lo que sientes (EL MAYOR ERROR) en cuanto les dices lo que sientes ellos dejan de luchar, se les quitan las ganas y a ti? Te dejan con la ilusión. Bien así hay muchos, pero yo? Yo ya me eh cansado jajajaja ahora... la capulla voy a ser yo.
P.D.: No creo que leas esto... pero en un caso hipotético de que lo hagas... JÓDETE CAPULLO. jajajaja TEKAEME. 

Aprende a soltar el vaso.

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?

sin embargo, preguntó: ¿cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 500 gramos.
El psicólogo respondió:" el absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo un minuto no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día mi brazo se entumecerá y paralizará.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, más difícil de soportarse vuelve" 
y continuó: “las preocupaciones son como el vaso de agua.
Si piensas en ellas un rato, no pasa nada.
Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada!
Acuérdate de soltar el vaso.